קרין פלג נוימן: "קיבלתי מנדט לבנות את הספורט בחריש ולהצעיד אותו קדימה"

"ספורט מעצב קהילה" – כך מאמינה קרין פלג נוימן, מנהלת מחלקת הספורט במועצה שמתווה את מדיניות הספורט בעיר לעשור הקרוב ומתכננת לנו עתיד ספורטיבי פעיל יותר ובריא יותר

עם יד על הלב, כמה מכם מתמידים בפעילות הספורטיבית שהבטחתם לעצמכם לבצע? סביר להניח שלא הרבה. בהשוואה לנתונים בינלאומיים, הישראלים מדורגים נמוך מאוד בפעילות ספורטיבית עממית והשגית גם יחד.

על פי הערכות רק 2% מהישראלים הם ספורטאים פעילים, נתונים נמוכים משמעותית מהמתרחש בארצות אירופה. נתון משמעותי נוסף המתייחס לפעילות הספורטיבית של ילדי ישראל מגלה כי הם פעילים רק שמונה שעות שבועיות ומעדיפים לבלות את רוב זמנם מול מסכי הטלוויזיה, המחשב והטלפון הנייד.

בשורה התחתונה, למרות הצלחות בודדות של ספורטאים ישראלים בזירה העולמית, הספורט התחרותי בישראל אינו מתרומם. במקביל, גם הספורט העממי לא זוכה לעדנה. רוב העם בישראל, הוא 'ספורטאי כורסה' – כזה שמזפזפ בשלט וצופה במשחקי ספורט.

ומה בחריש?

אם זה תלוי בקרין פלג נוימן (42) מנהלת מחלקת הספורט במועצת חריש, תושבי חריש יעסקו בפעילות ספורט וישמרו על בריאותם. קרין, בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ותואר שני במנהל עסקים, היא ספורטאית עבר בכדורסל תחרותי ובשנתיים האחרונות בתפקידה בחריש היא בונה תשתית נרחבת לפעילות ספורטיבית ענפה במקום.

"מדובר באתגר ענק", היא מודה, "שאלתי את עצמי איך מתחילים לקדם את הספורט בחריש, איך מתכננים אסטרטגיה ומדיניות להיום ולעשר שנים קדימה, במקום שבו מתחילים הכל מאפס, יש קושי אבל מדובר גם בהזדמנות אדירה".

מגרש ספורט בבית ספר חדש בחריש

המגמה: בריאות הקהילה

קרין מקדמת בחריש אסטרטגיה שהצליחה בגרמניה והפכה אותה למדינה בה אחוז העוסקים בספורט הוא גבוה מאוד ושבמקביל מצליחה גם לקדם ספורטאים תחרותיים המגיעים להישגים נחשבים בזירה הבינלאומית.

"גרמניה מובילה את מגמת הספורט של "בריאות הקהילה" – המטרה היא להגדיל את בסיס הפירמידה, לצרף כמה שיותר ילדים, נוער, מבוגרים וקשישים לספורט העממי, ולאט לאט להגדיל גם את הספורט התחרותי וההישגי", היא מסבירה.

על פי אותה תפישה, קידמה קרין ביום ההליכה הבינלאומי שהתקיים באוקטובר את 'שישי רגלי', יום בו מעודדים את ההורים וילדיהם להשאיר את הרכב בחנייה ולצעוד רגלית לגני הילדים ובתי הספר. פרויקט זה הוא נדבך נוסף לניסיון להוסיף ילדים למעגלי הפעילות הספורטיבית: "כל ילד שלישי בישראל סובל מעודף משקל. ילדים לא יוצאים החוצה לשחק עם אחרים, לא צועדים לבית הספר, ולכן הענקנו חשיבות יתרה לפעילות הספורט במערכת החינוך. מורי הספורט מכל בתי הספר בעיר נפגשים יחד, אנו יוצרים שיתופי פעולה בתחום הספורט בין בתי הספר, כך שילדים גם ייהנו מספורט משותף וגם יכירו האחד את השני בשעות אחר הצהריים במגרשי המשחקים בעיר".

'שישי רגלי' – לעודד הליכה לגן ולבתי הספר

אמצעי חשוב ומשמעותי בעידוד הילדים לביצוע פעילות ספורטיבית הוא ללא ספק חוגי הספורט בשעות אחר הצהריים. בתחילת שנת הלימודים התפרסמה רשימת החוגים שבנתה קרין, שכללה לצד חוגי הספורט הפופולריים כדוגמת כדורגל כדורסל, ג'ודו וריקוד גם חוגים ייחודיים כדוגמת קפוארה, סיף וגלגיליות.

"יותר מ-200 בנות רשומות לחוגי הריקוד, וגם החוגים האחרים זוכים להרשמה נאה", מדווחת קרין ומוסיפה: "חוגים עממיים הם ללא ספק הבסיס והם אלה שמצמיחים בסופו של דבר את ספורטאי העתיד. לא תמצא ספורטאי ישראלי שהגיע להישגים בינלאומיים, שלא עמד מאחוריו מאמן מוצלח ומוכשר, זו הסיבה ששמתי דגש חזק על מציאת המאמנים הטובים ביותר, בחרתי את המאמנים בפינצטה. ברור לי שמאמן טוב הוא מודל לחיקוי עבור ילדים, ואם יש לילד בעיות בבית הספר, חשוב לשתף בכך גם את המאמן שלו".

אבל לא רק ילדים זוכים למגוון חוגי ספורט ולעידוד לפעילות ספורט בריאה. גם חוגי הנשים והמבוגרים קיבלו השנה תגבור ובמקביל, התקיימה לראשונה בחריש בט"ו בשבט צעדת ט"ו בספורט על שם דניאל שמעוני. הצעדה שילבה פעילות קהילתית של נטיעות ביער עם פעילות ספורטיבית. לדברי קרין, צעדה זו תהפוך למסורת בחריש ותתקיים גם בשנה הבאה.

העידוד לצעידה יבוא לידי ביטוי גם במסלולי ההליכה  ומסלולי האופניים שנסללים בחריש ומחוצה לה, שמטרתם לעודד את התושבים לצעוד ולרכב.

נפש בריאה בגוף בריא. מתקנים במרחק הליכה לעידוד הפעילות הספורטיבית

מתקני ספורט מתקדמים

אבל ספורט עממי ככל שיהיה, לא יוכל להצליח לאורך זמן ללא מתקני ספורט ראויים וטובים שיספקו מענה לאוכלוסייה.

"קיבלתי מנדט מראש המועצה לבנות את הספורט בחריש ולהצעיד אותו קדימה כחלק מהחזון", מצהירה קרין ומוסיפה: "בהתאם לתפישה של 'הולך הרגל במרכז', שמעודדת את התושב ללכת ברגל ובכך גם לשפר את בריאותו, אנו מנסים לפזר מתקני ספורט בכל העיר שיהיו במרחק של 5-7 דקות הליכה לכל היותר לכל תושב.

בחריש ממוקמים מספר גני משחקים עם מתקני ספורט מתקדמים ובימים אלה עסוקה קרין בקידום התכניות לבינוי אולמות הספורט בחריש שיהוו את חוד החנית בחדשנות בתחום זה.

הדמיית אולם ספורט בחריש
הדמיית אולם ספורט בחריש

שני אולמות ספורט חדישים ומשוכללים עתידים לקום בחריש. אולם אחד ישתרע על שטח של 1,400 מ"ר וימוקם ברחוב טורקיז 6 בשכונת אבני חן. אולם ספורט נוסף ישתרע על שטח של 1,100 מ"ר וימוקם ברחוב גפן 35 בשכונת החורש. על פי הערכות, אולמות אלה יחנכו בסוף שנת 2019.

"תכנון אולם ספורט הוא מורכב בהתייחס לאגפי הנדסה, שפ"ע, ספורט, חינוך וקהילה. בסופו של דבר צריך לקום מתקן שעונה על צרכים של קהילה שלמה". מפרטת קרין ומוסיפה: "השאיפה היא לבנות כמה שיותר מתקני ספורט בסמוך לבתי ספר. מתקנים אלה ישמשו את התלמידים בשעות הלימודים וישמשו כמתקני ספורט לקהילה בשעות אחר הצהריים. מדובר בהזדמנות מדהימה. בימים אלה אנו בונים בבתי הספר אולמות ספורט עם מגרשים משולבים והתכנון הוא שבאחד מהם תהיה גם בריכת שחייה. השאיפה היא שמורי הספורט יוכלו להשתמש במתקנים הצמודים לבית הספר כדי לחשוף את הילדים לענפי ספורט כמו שחייה או טניס ובמקביל שילדים מכיתות ה' ואילך יתחילו בבית הספר אימון או חוג מיד אחרי סיום הלימודים. כך, גם ההורים יהיו פטורים מהסעות לחוגים".

מגרש כדורגל בבית ספר בחריש
מגרש כדורגל בחריש

מה לגבי ספורט אתגרי?

"ישנה חשיבה על ספורט אתגרי באיזור הפארק שעתיד לקום".

ומה לגבי ספורט השגי?

"כאמור, בגלל מחסור במתקנים אין עדיין בחריש קבוצות תחרותיות ואין ספורט השגי, אלה יגיעו בשלבים מאוחרים יותר. כרגע, המטרה העיקרית היא לחשוף כמה שיותר את תושבי חריש לענפי ספורט. אני לא צריכה שכל ילד יגיע למדליה אולימפית, אלא שכל ילד יהיה בריא".


פרוייקטים בחריש

לוח דירות חריש

סיפורי עסקים בחריש | Fitness Mintz – הסטודיו הראשון לספורט וכושר בחריש

לאביב מינץ איכפת מהמתאמנים שלו. זה מה שהופך את Fitness Mintz שהקים בחריש למקום מיוחד, שמציע מעבר לאימוני אירובי, פילאטיס, עיצוב וחיטוב גם כוס קפה, אוזן קשבת ומעקב אישי אחר הביצועים והתוצאות

תוכן שיווקי

"אנחנו במפה ואנחנו נשארים במפה – לא רק בספורט, בהכל". נדמה שהמשפט שנאמר על ידי טל ברודי עם זכייתה הראשונה של מכבי תל אביב באליפות אירופה בכדורסל בשנת 1977 – מתאים גם לתחושת הראשוניות של תושבי חריש שמרגישים שותפים למהלך היסטורי של הקמת עיר חדשה בישראל ושואפים לעתיד טוב יותר, אולם עבור אביב מינץ (25) מדובר ביותר מכך, מדובר במפעל חיים.

אביב, המתגורר במאור ועתיד לעבור בעוד מספר חודשים לחריש עם השלמת בנייתה של הדירה שרכש, הוא מאמן חדר כושר ואימוני קבוצות מוסמך מטעם מכון וינגייט.

לפני מספר חודשים הוא פתח את סטודיו "פיטנס מינץ", הראשון בחריש מתוך מטרה להנגיש את הספורט והכושר לכלל תושבי חריש. הסטודיו, שמשתרע של שטח גדול של 65 מ"ר ושוכן במרכז המסחרי 'עמית' , מאובזר במיטב הציוד המתקדם ומעסיק 6 מדריכות ומדריכים מקצועיים בתחומי עיצוב וחיטוב, פילאטיס, אירובי, זומבה, TRX קבוצת ריצה ועוד. בכל יום מתקיימים בסטודיו כארבעה אימוני ספורט וכושר שונים בשעות הערב ואימונים נוספים מתקיימים גם בשעות הבוקר.

"תחום הספורט הוא תחום מאתגר ומרתק", מסביר אביב, שעבד בעברו כמאבטח של משרד החוץ בחו"ל. "במסגרת תפקידי כמאבטח התמודדתי עם מבחני כושר מאתגרים ואלה הביאו אותי לרמות כושר גבוהות ולרמות מנטליות שלא הכרתי בעצמי. זו הסיבה שנמשכתי לתחום זה, למדתי את התחום לעומק בשביל להבין מה אני עושה כשאני מבצע פעולה כזו או אחרת, מדוע זה פועל בצורה זו, מהי ההשפעה האמתית של תזונה על אימוני כושר וספורט וכן הלאה.

אביב מנהל סטודיו כושר בחריש וסטודיו נוסף במושב מאור ומשתף שהחלק האהוב עליו ביותר בניהול הסטודיו לחוגי ספורט ואימון הוא הקשר עם המתאמנים: "אני הכי אוהב לראות את השינוי הפיסי והמנטלי שחל באנשים כשהם מתחילים להתאמן. הם משתפרים ונהנים לעשות ספורט וכיף לי ללוות מקרוב את התהליך הזה".

ספורט וכוס קפה

מדי יום שלישי בשעה 19:00 קבוצה של 12 נשים מחריש מגיעות לקורס אימון הכי פופולרי בסטודיו, קורס אימון לעיצוב וחיטוב הגוף. הצצה לקורס אימון מראה כי מדובר בטווח גילאים רחב של נערות בגילאי העשרה ועד נשים פנסיונריות.

"הסטודיו מספק לתושבי חריש גם הזדמנות לייצר קשרים חברתיים חדשים. כולם כאן חדשים, תושבים שהגיעו מכל רחבי הארץ וההתכנסות כאן היא נקודת ממשק נוספת לקשרים חברתיים חדשים", מציינת עמית מל, תושבת חריש שעובדת בסטודיו.

הסטודיו של אביב פועל 7 ימים בשבוע (כולל מוצ"ש) ומציע לתושבי חריש מגוון רחב מאוד של אימונים מקצועיים.

"אני לא מתפשר על מקצועיות", מדגיש אביב ומוסיף: "לצערי, חדרי כושר בארץ עשו בשנים האחרונות מהלך של הוזלת מחירים על חשבון האיכות וקיצצו במאמנים. מי שמגיע לחדר כושר ולא מבין בתחום גם לא יזכה לראות שיפור. זו הסיבה שלא פתחתי בחריש חדר כושר אלא סטודיו לאימונים בו כל אימון מתקיים עם מדריך מקצועי. אני מאמין שרוב האוכלוסיה לא יודעת מספיק ולא מצליחה לנצל את המתקנים לשיפור המצב ואימון בעזרת מדריך/ה מקצועי/ת הוא הדרך שלי להעניק למתאמנים את הכלים להצליח".

דרך נוספת לעזור למתאמנים בסטודיו היא באמצעות תזונאית ספורט שמגיעה מדי שבוע ומקיימת פגישות אישיות עם מנויים, בונה תפריט ועוקבת אחרי ההתקדמות שלהם. "בניית תכנית התזונה משמעותית מאוד להצלחה של התהליך וזו התרומה הנוספת שלנו למתאמנים", מסכם מינץ.

Fitness Mintz - אימוני ספורט וכושר בחריש
להעניק למתאמנים את הכלים להצליח. Fitness Mintz בחריש

להנגיש את הספורט לכולם

"המטרה שלי היא להנגיש את הספורט לכלל האוכלוסיה בצורה הכי מקצועית וכיפית שאפשר. זו הסיבה שישנם אימונים לנשים בלבד, לגברים בלבד, ואימונים מעורבים. ישנם גם אימונים עם בייבי-סיטר בימי רביעי בבוקר, בהם ניתן להגיע עם התינוק ולמסור אותו להשגחה כאן בסטודיו", מתלהב אביב ומדגיש כי רוב הקבוצות הן קבוצות קטנות ולכן כל מתאמן זוכה ליחס אישי יותר ומותאם יותר.

הסטודיו מציע גם אימונים אישיים?

"כן, אנו מציעים גם אימונים אישיים: אימון בודד עלותו 120 שקלים ואילו עשרה אימונים עולים 1000 שקלים".

"אני מוצא שיש כאן הרבה אנשים בחריש שאוהבים ספורט ומבינים את החשיבות שלו. יחד עם זאת, כולם קנו דירה ומשלמים משכנתאות ולכן גם קצת קשה להם".

ומה איתך? כותבים לא מעט על הקשיים של עסקים בחריש…איך אתה מתמודד?

"הכי קשה לי להתמודד עם התגובות של המתאמנים שחושבים שמחיר המנוי כאן הוא גבוה. זה לא נכון. מנוי חופשי חודשי עולה 269 שקלים לחודש במסלול חצי שנתי ומנוי של אימון אחד בשבוע עולה 149 שקלים במסלול חצי שנתי. אלו מחירים סבירים ביותר, אפילו זולים בהתחשב לתמורה. רבים בחריש חושבים שאם ניתן לשכור כאן דירה בעלות נמוכה משמעותית מערים אחרות, גם הוצאות אחרות כמו אימון או כוס קפה, אמורות להיות זולות, אבל הם שוכחים שעלות תפעול עסק בחריש היא לא זולה, אלא ההיפך, יקרה יותר מערים אחרות".

עם הפנים ללקוח

אם בחרתם להירשם לאימונים בסטודיו תוכלו להתאמן גם בשעות הבוקר בין השעות 8:15-9:00 "בעתיד אנו נרחיב את מספר אימוני הבוקר", משתפת עמית ומוסיפה: "ההרשמה לאימונים היא קלה ופשוטה בעזרת אפליקציית ARBOX וזה באמת מקום מדהים להכיר אנשים, להתאמן וגם לנקות את הראש".

עמית מציינת גם כי כרטיס המנוי של Fitness Mintz מעניק הטבות לנרשמים בצורה של הנחות בעסקים מקומיים נוספים: טיפולי פנים, עיסויים או רפואה משלימה – "שיתוף הפעולה בין הסטודיו לעסקים פעילים בחריש חוסך למתאמנים עשרות שקלים מדי חודש", היא מדווחת.

"חשוב לי לשמוע מה המתאמנים חושבים וצריכים", מוסיף אביב. זו הסיבה שאנו זמינים למתאמנים בכל שעה באמצעות וואטס-אפ לגבי כל שאלה בנושא תזונה או אימונים מתוך תפיסה שעל הסטודיו לספק למתאמנים שירותי מעטפת חינמיים שיעשירו את החוויה שלהם במקום. אנו גם מפעילים מערך של סדנאות כמו סדנאות העשרה לשיקום לאחר לידה".

מהן התכניות להמשך הפעילות?

"אני מתכוון להרחיב את מערך האימונים ולהוסיף חוגי ריקוד וחוגי לחימה לילדים ולילדות ואני מקווה שרבים מתושבי חריש יהפכו את Fitness Mintz לבית שני עבורם".

ומה חושבים המתאמנים של אביב? טל אלקס, תושבת חריש שמתאמנת בסטודיו ממרץ מסכמת: "אני מרוצה. אני נהנית כבר שלושה חודשים ממגוון חוגים ברמות איתגור שונות, ממאמנים מוסמכים עם אוזן קשבת לייעוץ והדרכה, ומאווירה חברתית וספורטיבית מהנה ומדרבנת", היא מציינת. "וזה גם כיף לקבל בתור מתאמנת קבועה הטבות בבתי עסק בחריש. אני מציעה לתושבי חריש להיכנס לכושר ולהגיע. יש מקום לכולם".

אז גם לכם יש חשק להתחיל? הטלפון בסטודיו 052-6162779
הסטודיו מציע כעת אימון ניסיון ללא התחייבות וללא עלות – לחצו כאן

Fitness Mintz בפייסבוק


לוח דירות חריש